Главная » Главное про кофе » Кофе против стресса
Кофе против стресса

Кофе против стресса

9tVuvAEHcUU

Многим из нас нравится запах кофе. Вдыхая его, ты чувствуешь придив сил и, как не странно, спокойствие! Одно лишь вдыхание запаха кофе помогает мозгу справиться с последствиями стресса, вызванными нехваткой сна.
Ученые из Южной Кореи и Японии установили, что запах жареных кофейных зерен приводит к изменениям в работе 17 генов, а также способствует выделению белков, обладающих антиоксидантными свойствами — они защищают нервные клетки от повреждений, вызванных стрессом из-за лишения сна.

Оказывается, что женщинам при стрессе нужно пить кофе! Именно для женщин в стрессовых ситуациях самым полезным напитком является именно кофе. Британские ученые-психологи провели интересные исследования о действии кофе на людей в стрессовой ситуации. В экспериментах приняли участие и женщины и мужчины.

 кофе против стресса

Испытуемых разделили на 2 группы. Одна группа  употребляла обычный кофе, а вторая – кофе  без кофеина. После этого участники должны были решить некоторые логические задачи, головоломки, пройти замысловатые тесты на запоминание. Результаты  получились очень неожиданные. Оказалось, что женщины, которые пили обычный кофе, справлялись с заданиями в среднем на 100 секунд лучше и быстрее тех, которые пили напиток без кофеина.Украинская поп-дива Анни Лорак, которая много работает и часто выступает с гастролями. в одном из интервью созналась, что находиться в отличной форме и снять усталость ей  помогает небольшая чашка кофе, а также  ванна с добавлением эфирных масел.

 чашки

Обратная реакция была у мужчин . Те , кто  выпил  обычный кофе, обдумывали задания на 20 секунд медленнее и гораздо хуже запоминали информацию, чем мужчины, которые пили напиток без кофеина. Однако,  ученые предупредили, что в больших количествах кофеин вреден как для женщин, так и для мужчин. Поэтому специалисты не рекомендуют употреблять в день более 5(!) чашек кофе.

 кофе против стресса

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.